Músculos, tendões, ligamentos são as partes do corpo mais atingidas pelas Lesões por Esforço Repetitivo - LERs - e pelas Doenças Oesteomusculares Relacionadas ao Trabalho - DORTs.
As disfunções decorrentes da ocupação atingem, no geral, os trabalhadores envolvidos em atividades que exigem esforço e repetição excessivos.
Os principais sintomas da LER/DORT são dor formigamento, sensação de peso nas mãos e nos braços e perda do controle de movimentos.
Faça o teste abaixo e verifique se alguma vez você já se flagrou:
* Evitando o uso de uma das mãos ou de um dos braços por sentir incômodo e desconforto.
* Trocando de mão para realizar alguma atividade.
* Agitando as mãos porque estavam adormecidas ou formigando.
* Tendo dificuldade de se vestir e abotoar roupas.
* Sentindo os braços mais cansados quando foi preciso mantê-los levantados por algum tempo.
* Deixando cair copos, pratos e outros objetos com facilidade.
* Tendo dificuldade de abrir portas
Caso você tenha respondido "sim" a alguma dessas alternativas, peça orientações ao médico do trabalho, ao ergonomista, à CIPA ou ao SESMT de sua empresa. Eles poderão debater e encontrar soluções de melhoria das condições de seu posto de trabalho.
Fonte: http://www.protecao.com.br/
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